Lekcje indywidualne korygujące wady postawy
Opis zajęć
Zajęcia korygujące wady postawy są skierowane do dzieci, u których stwierdzono pewne odchylenia od normy w obrębie aparatu ruchu np.
- plecy okrągłe,
- plecy wklęsłe,
- plecy okrągło-wklęsłe,
- boczne skrzywienie kręgosłupa,
- skolioza,
- koślawość kolan,
- szpotawość kolan,
- koślawość pięty,
- płaskostopie.
Zajęcia w wodzie są doskonałą aktywnością w takich przypadkach. Pozioma pozycja ciała w wodzie (dodatkowo w odciążeniu) uwalnia od nacisku osiowego, rozluźnia mięśnie nadmiernie napięte oraz pozwala powzmacniać te nadmiernie rozluźnione. Woda stwarza także idealne warunki, aby zminimalizować dolegliwości bólowe związane z wyżej wymienionymi przypadłościami.
Zajęcia indywidualne - Dlaczego warto?
- Zajęcia indywidualne to dobre rozwiązanie dla dorosłych i dzieci, którzy rozpoczynają swoją przygodę z pływaniem i potrzebują w pełni zindywidualizowanego toku nauczania
- Są świetną alternatywą dla wszystkich, którzy obawiają się pracy w grupie: dzięki nauce podstawowych elementów dodają odwagi, pewności siebie oraz oswajają ze środowiskiem wodnym i przygotowują kursanta do pracy w grupie
- Są najszybszą formą nauki, instruktor prowadzący poświęca cały czas zajęć na prace z jednym kursantem
- Pozwalają na dobranie elastycznych godzin zajęć
- Indywidualne zajęcia nauki pływania mogą być również
uzupełniającą formą rehabilitacji oraz pracą nad konkretnymi założeniami takimi ja poprawa koordynacji ruchowej, koncentracji czy zaburzeń integracji sensorycznej
Co zabrać ze sobą na zajęcia?
- Strój jednoczęściowy dla dziewczynek /kąpielówki dla chłopców
- Czepek
- Okularki
- Klapki
- Ręcznik
- Kosmetyki do mycia i pielęgnacji po wyjściu z basenu
- Przekąskę do zjedzenia po zajęciach
